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日記は毎日書くから日記

方向は定まらないがとりあえず日記。

貧血と低血圧

似て非なるものだと近年再認識した。

 

先日の健康診断で、貧血気味だと診断されてしまった。

 

それなりに肉も野菜も食べているつもりだったのだが、前日献血に行ったところ、またも貧血とゆー結果が出てしまい、400ml献血ができなかった。

 

…この年になるともうサプリ頼みしかないのかなぁ。